Helend lichaamswerk is er voor iedereen die voelt dat er meer mogelijk is, meer ontspanning, meer verbinding, meer levensenergie. Maar daar nu nog niet volledig bij kan. Het is voor wie verlangt naar dieper contact met zichzelf, voorbij denken en begrijpen, en bereid is om van binnenuit te veranderen.

Je hoeft geen groot trauma te hebben meegemaakt om hier baat bij te hebben. Vaak zijn het juist de kleine, onbewuste patronen die zich in de loop van het leven hebben opgebouwd die ons weghouden van wie we werkelijk zijn. Door weer te leren luisteren naar de signalen van je lichaam, ontstaat er ruimte om te helen, te groeien en vrijer te leven.

​

Helend lichaamswerk kan je ondersteunen wanneer je je herkent in één of meerdere van de volgende thema’s:

​

Je hebt onverklaarbare fysieke klachten

Wanneer je lichaam langere tijd in spanning of overleving leeft, kan het natuurlijke evenwicht verstoord raken. Dat uit zich vaak in vage of aanhoudende klachten zoals vermoeidheid, nek-, schouder- of rugpijn, hoofdpijn of migraine, spijsverteringsproblemen, hartkloppingen, ademhalingsklachten, huidreacties, hormonale disbalans, slaapproblemen of overgevoeligheid voor prikkels. Het zijn signalen van een lichaam dat gehoord wil worden.

 

Je leeft vooral vanuit je hoofd

Je denkt veel, analyseert alles en staat voortdurend ‘aan’. Je merkt dat je moeite hebt om te ontspannen of om aanwezig te zijn in het moment. Voelen wat er in je lichaam leeft, is lastig of onwennig geworden.

 

Je draagt spanning of emoties met je mee

Je ervaart onverklaarbare spanning, druk op je borst, een adem die maar niet diep wil gaan, of emoties die blijven hangen. Misschien weet je niet waar het vandaan komt, maar je voelt dat er iets vastzit dat gezien en losgelaten wil worden.

 

Je hebt oude pijn of trauma opgeslagen

Er zijn ervaringen die nog steeds invloed hebben op hoe je je voelt en hoe je in het leven staat. Je wilt dieper helen, niet alleen met je hoofd begrijpen wat er is gebeurd, maar het ook in je lichaam kunnen verwerken en integreren.

 

Je voelt je uitgeput of afgesloten van je levensenergie

Je hebt het gevoel dat je ‘overleeft’ in plaats van leeft. Je mist vitaliteit, passie of richting, of je voelt je afgesneden van je eigen kracht en intuïtie.

 

Je bent op een pad van persoonlijke groei

Je wilt dieper thuiskomen in jezelf, je bewustzijn vergroten en meer verbinding ervaren met je lichaam, je emoties, je relaties en het leven zelf. Helend lichaamswerk kan dit proces versnellen en verdiepen.

​

Helend lichaamswerk is geen snelle oplossing of trucje. Het is een uitnodiging om jezelf op een dieper niveau te ontmoeten, voorbij verhalen, voorbij overtuigingen, voorbij het idee dat je gefixt moet worden.

Het is voor iedereen die bereid is om te voelen en zichzelf van binnenuit te herinneren.

​

Want daar, onder alle lagen van spanning en conditionering, ligt je essentie al op je te wachten: levend, stromend en vrij.